¡Hola!

Ya has dado el primer paso e imagino que te encontrarás en un mar de dudas. Te doy la bienvenida a mi página web, será un placer poder ayudarte.

Un fondo blanco con algunas líneas.

Psicóloga en A Coruña

Un primer plano de un objeto rojo entre dos líneas verdes sobre un fondo blanco.

Tu espacio para el bienestar emocional

Mi nombre es Rosa y soy psicóloga especializada en ansiedad y estados de ánimo. A lo largo de mi carrera, he trabajado en diversos entornos (empresas privadas, hospitales, consultas privadas), dedicándome a ayudar a diferentes personas a comprender y gestionar su ansiedad, promoviendo una vida más equilibrada y saludable.

Creo en un enfoque integral y empático, centrado en la persona. Mi objetivo es generar un ambiente de confianza y apoyo desde el primer momento, donde te sientas cómodo explorando tus emociones y desarrollando herramientas para manejar tu ansiedad y/o situación limitante. Establecer metas realistas y alcanzables, sentirte escuchado y apoyado a lo largo de todo el proceso terapéutico son aspectos claves para entablar un adecuado vínculo terapéutico de cara a conseguir un buen pronóstico.

Una mujer con una chaqueta a cuadros sonríe con los brazos cruzados.
Una mujer sostiene la mano de otra mujer mientras está sentada en un sofá.
Un primer plano de un objeto rojo entre dos líneas verdes sobre un fondo blanco.

Creo en un enfoque integral y empático, centrado en la persona

  • Ansiedad y Estrés: Sentimientos de ansiedad y estrés que son difíciles de manejar y que pueden interferir en tu vida diaria.
  • Depresión: Sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras.
  • Problemas de Relaciones: Conflictos con la pareja, familiares, amigos o compañeros de trabajo.
  • Duelo y Pérdida: Afrontar la pérdida de un ser querido o lidiar con el duelo y el luto.
  • Problemas de Autoestima: Sentimientos de baja autoestima, inseguridad y falta de confianza en uno mismo.
  • Fobias y Miedos: Miedos irracionales y persistentes hacia ciertos objetos o situaciones.
  • Problemas de Conducta: Comportamientos problemáticos o impulsivos que afectan negativamente a tu vida diaria.
  • Adaptación a Cambios: Dificultades para adaptarse a cambios significativos en la vida, como mudanzas, cambios de trabajo o rupturas amorosas.
Una silueta en blanco y negro de dos hojas sobre un fondo blanco.

Psicología general sanitaria

Como Psicóloga General Sanitaria mis principales competencias profesionales son realizar evaluaciones e intervenciones psicológicas referidas a aquellos elementos del comportamiento, pensamiento y emociones que tengan relación con la mejora y promoción de su estado de salud.

Un grupo de personas paradas una al lado de la otra con un engranaje en el fondo.

Psicología industrial

Es una rama de la psicología que estudia, analiza y comprende las actitudes, comportamientos y desempeños de los empleados en el ámbito laboral. Es de gran utilidad tanto en la contratación de talento humano como en el aumento de productividad del personal y la eficiencia en el desarrollo organizacional.

Un primer plano de un objeto rojo entre dos líneas verdes sobre un fondo blanco.

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