Bienvenida/o a mi espacio de salud

Mi nombre es Rosa y soy psicóloga especializada en ansiedad y estados de ánimo. A lo largo de mi carrera, he trabajado en diversos entornos (empresas privadas, hospitales, consultas privadas), dedicándome a ayudar a diferentes personas a comprender y gestionar su ansiedad, promoviendo una vida más equilibrada y saludable.

Creo en un enfoque integral y empático, centrado en la persona. Mi objetivo es generar un ambiente de confianza y apoyo desde el primer momento, donde te sientas  cómodo explorando tus emociones y desarrollando herramientas para manejar tu ansiedad y/o situación limitante. Establecer metas realistas y alcanzables, sentirte escuchado y apoyado a lo largo de todo el proceso terapéutico son aspectos claves para entablar un adecuado vínculo terapéutico de cara a conseguir un buen pronóstico.

Si te sientes identificado con alguna de las siguientes situaciones, estás en el lugar adecuado para sentirte escuchado y buscar soluciones:

Ansiedad y Estrés: Sentimientos de ansiedad y estrés que son difíciles de manejar y que pueden interferir en tu vida diaria.

Depresión: Sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras.

Problemas de Relaciones: Conflictos con la pareja, familiares, amigos o compañeros de trabajo.

Duelo y Pérdida: Afrontar la pérdida de un ser querido o lidiar con el duelo y el luto.

Problemas de Autoestima: Sentimientos de baja autoestima, inseguridad y falta de confianza en uno mismo.

Fobias y Miedos: Miedos irracionales y persistentes hacia ciertos objetos o situaciones.

Problemas de Conducta: Comportamientos problemáticos o impulsivos que afectan negativamente a tu vida diaria.

Adaptación a Cambios: Dificultades para adaptarse a cambios significativos en la vida, como mudanzas, cambios de trabajo o rupturas amorosas.

 

El primer paso es el más difícil, pero también el más importante.  Contacta conmigo a través del formulario, teléfono o correo electrónico y me pondré en contacto contigo lo antes posible.

 

Psicología General Sanitaria

Como Psicóloga General Sanitaria mis principales competencias profesionales son realizar evaluaciones e intervenciones psicológicas referidas a aquellos elementos del comportamiento, pensamiento y emociones que tengan relación con la mejora y promoción de su estado de salud.

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Psicología Industrial

Es una rama de la psicología que estudia, analiza y comprende las actitudes, comportamientos y desempeños de los empleados en el ámbito laboral. Es de gran utilidad tanto en la contratación de talento humano como en el aumento de productividad del personal y la eficiencia en el desarrollo organizacional.

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